作者：馬提亞斯．馬極爾
原文作者：Mathias Malzieu
譯者：梁若瑜
出版社：皇冠
失去親人的傷痛，就像黑夜突然降臨的感覺，既寒冷又難受；同時讓人無法扺擋的，那樣無力。
書中的主人翁失去摯愛的母親，從此他的世界就成了一片漫長無止盡的悲傷黑夜。因為自己的悲傷投射，所以他一直認為母親在死亡世界裏永遠都是黑夜而更加的傷心欲絕。
最愛的人從這個世界消失、離去了。留下來的，只剩下每次回想都傷心的回憶、每次經過的都難受的曾經。那一種痛、那一種苦，在開始的日子裏，真的是難以適應、難以放下，甚至是難以接受的。
畢竟，人是感情的動物，要從一個人的生命中取消另一個人的存在，就像是從完整無缺的心裏，硬要挖出一個血淋淋的大洞般，痛楚難當。
在母親的遺物中，他找到了一個可以對抗死亡的死亡醫療者：巨人傑克。呼喚出傑克後，巨人傑克開了一個藥方：就是給他一片自己的影子，練習接受死亡和死亡帶來的痛楚。
馬提亞斯．馬極爾用童話的方式來處理面對死亡的嚴肅內容，在濃濃的悲傷中帶著童言童語的溫暖語調、在現實的結構中有魔幻寫實的文風。明明是很沈重的題材，閱讀時卻絲毫沒有艱澀、停頓感，讓人可以一氣呵成的將書閱畢。由此可見作者對文字的掌控能力與說故事的手法之高超。
曾有人說過，人的存在，是用記憶累積而成的，如果這世界上沒有任何一個人記得你，你就不能稱之為存在過。但是勾起悲傷的、喚起傷痛的，卻也是記憶。身為子女，怎麼輕易忘卻自己的父母？從小到大的呵護、受傷時的照顧，曾經以為會是永遠陪在身邊的支柱，在死亡來臨的那一瞬間，一切都像謊言一樣，徹底被粉碎。那種活生生的分離、那種生死永不見的距離，怎麼能說放下就放下，怎麼說遺忘就遺忘？
可是活著的人還是要生活、還是要過日子的，所以即使無法遺忘、不能放下，但還是要試著讓自己慢慢從傷痛中走出來。因為失去了一個親人，身邊還有朋友和其他的親人也在為你著急，也和你一起傷心著，為了他們，也為了自己，更為了已經離去的擎愛，只有讓自己過的比以前更好，才能讓他們放心。
悲傷練習曲，只是一段練習。它不是讓人軟弱不前，而是為了讓人們更堅強而存在。脫掉巨人傑克送的影子後，再正視自己的影子，才能發現，傷痛終究會被克服，無論是多麼漫無止盡的黑夜都終將會過去。請相信從這個世界逝去的親人在另一個世界會過的更好。這樣你才能有勇氣去承擔失去的痛苦。
然後，迎向黎明。
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